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西安心理素质培训
5分
心理素质往往是先天和后天结合的产物,一个良好的心理素质往往是人的身体,心理,社会素质的总和。简单的说心理素质是以生理素质为基础,在实践生活过程中通过不断的实践逐步,发展出来的心里的能量。…
思训家演讲口才培训 12个教学点
校区分布:
课程价格:
面议
上课班制:
- Vip课
- 1 V 1
- 小班课
- 大班课
- 白天班
- 晚班
- 周末班
- 双休班
上课时段:
课程详情2021-11-12 14:49
心理素质培训内容
1
认识自我认识自我
采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试, 指导学员分析自身的性格与气质等心理特质; 深刻而全面地认识自身优势与不足, 使学员达到正确定位,自我悦纳的目的。
2
管理自我管理自我
通过情绪与压力测试,模拟真实压力情景, 提供有效而实用的应对压力的工具,引导学员正确面对 压力,并教给学员科学的放松方法,使学员能够合理调 节情绪,真正成为自己的主宰。
3
激发自我激发自我
采用个人动机与归因方式测试,分析经典成败个案以及学员成功与失败亲身经历,使学员认清归因误区,进而改变不当 的归因方式,同时结合别开生面互动培训游戏,挖掘学员自身潜力。
4
成就自我成就自我
通过自信心测试,结合的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我,从而以良好稳定的心态健康快乐地面对生活与工作。
心理素质课程特色
深入浅出特色
把生活里表现多样的心理元素用简单的方式呈现,便于学员的吸收和使用
实战训练特色
课堂上进行训练,课堂氛围的同时让学员掌握心理素质的提升工具
刺激行为特色
老师会用各种各样技巧刺激学员行动,把学到心理素质工具用到生活工作上
课程收获
01
提高自己的情商,掌控自己和他人的情绪
02
突破自己的状态,达到自己想要的目标
03
掌握获得快乐的秘密,从容地应对压力和挑战
04
突破限制思想,掌控情绪,科学设计自己人生蓝图
五大困惑
思 想有健康快乐心理状态?
训 想打开自己多年的心结?
家 想有效掌控自己的情绪?
口 想成为他人的知心人?
才 想从容应对压力和挑战?
课程内容
(一)自信自卑
激发学习兴趣的内容
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(二)原生家庭
激发学习兴趣的内容
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(三)情绪压力
激发学习兴趣的内容
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(四)沟通表达
激发学习兴趣的内容
激发学习兴趣的内容
在这里你能获得什么?
快乐
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
自信
解除过去的事情对自己的伤害提升自信,从而获得自律。
机遇
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。
成就
突破限制性思想掌控情绪科学设计自己的人生蓝图。
学员评论(共 1 条评论)
九* (****)2021-10-16 15:38
因为在工作中和同事的沟通不太善言辞,就在大众上找到了风评特别好的思训家,从而认识了一群睿智的老师和积极向上的同学们,真的是有一种相见恨晚的感觉,老师的教课方式十分的有趣,从中学到的知识也蛮多的,而且也会让我们上台来演讲,把老师的知识转化为自己的东西,在这里有上课一段时间了,感觉还是非常不错的,真心推荐给各位小伙伴们!