沈阳心理素质培训
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心理素质培训…
卓言教育
1个教学点
校区分布：
课程价格：
面议
上课班制：
- Vip课
- 小班课
- 1 V 1
- 大班课
- 白天班
- 晚班
- 周末班
- 双休班
- 全日制
上课时段：
课程详情2022-05-09 17:52
提升心理素质，创造幸福人生!
课程内容
确立目标
常见的心理问题解读(紧张、压力、性格内向、害怕领导、拖延症、强迫症)解决偶尔处于不健康情绪的自我调整的方法。
确立目标
通过具体案例，具体细化方法明确靶心，用黄金三角解决我们常见的情绪问题。(紧张、愤怒、急躁、低落等)
解读负面情绪
6大步骤应用积极解读负面情绪。
信念重塑
了解信念的基本概念，知道3种信念的基础
方法论，信念重塑找到内驱力。
课程收获：
建立自信
心理素质,自信是基础。课堂中跟随老师的节奏收到赞美、沉浸体验,都将增加自我认同,建立自信。
和谐情感
调整与家人、友人、同事沟通时的语言模式,加深与他人之间的情感。让与人沟通时更具有温度,更有利于传递情感。
