上海社区拼团运动课
0分
社区拼团运动课…
全力以赴篮球学院
21个教学点
校区分布：
- 全力以赴篮球学院（张江校区）
- 全力以赴篮球学院（洋泾校区）
- 全力以赴篮球学院（康桥二校区）
- 全力以赴篮球学院（康桥校区）
- 全力以赴篮球学院（唐镇校区）
- 全力以赴篮球学院（金桥校区）
- 全力以赴篮球学院（高行校区）
- 全力以赴篮球学院（三林校区）
- 全力以赴篮球学院（滨江校区）
- 全力以赴篮球学院（九亭校区）
- 全力以赴篮球学院（丰庄校区）
- 全力以赴篮球学院（名都新城校区）
- 全力以赴篮球学院（黎安校区）
- 全力以赴篮球学院（莘松校区）
- 全力以赴篮球学院（大宁校区）
- 全力以赴篮球学院（高境校区）
- 全力以赴篮球学院（曲阳校区）
- 全力以赴篮球学院（中原校区）
- 全力以赴篮球学院（新江湾校区）
- 全力以赴篮球学院（隆昌路校区）
- 全力以赴篮球学院（控江校区）
课程价格：
面议
上课班制：
- 大班课
- 小班课
- 1 V 1
- Vip课
- 白天班
- 晚班
- 周末班
- 双休班
- 全日制
上课时段：
课程详情2022-06-23 17:27
课程时长: 一小时
6人成团可成功解锁一个班级
教练上门现场做抗原检测
四大核心维度
●有氧健身操开场
●体能锻炼衔接游戏和竞争
●多维动态教学非线形教育
●总结和拉升结尾
课程理念
1.EMS科学生长体系
●EMOTION：高度关注情绪和表达
●MIND：同步激发思考和认证
●SKILL：运动能力调动和提高
2.五大科学运动原则
●系统性原则
●早期去专项化原则
●适宜符合原则
●趣味性原则
●安全性原则
3.运动发展逻辑
●13大运动基础动作拆解
●运动速率进阶
●掌握运动节奏
●高阶复合动作
教学赋能
#A七项运动能力
速度、协调、耐力、平衡、反应、柔韧、节奏
#B多项教育价值
01.行为习惯与心智
独立、勇气、规则意识
担当、尊重、时间观念
专注、自我管理、全力以赴
02.有效建立亲子关系
以身作则是最好的教育
换个场景做孩子的榜样
提高社区家庭幸福指数
年龄段分层训练简要
U4-U7
运动能力：平衡、协调、反应、柔韧
篮球能力：基础球性球感、基础体能、原地控制球、行进间控制球
U7-U10
运动能力：节奏、速度、柔韧
篮球能力：持球突破、终结能力、原地传接球
H10-U12+
运动能力：耐力、 力量、柔韧
篮球能力：行进间传接球、个人防守、团队防守、个性化能力加强、综合素质维度(情绪、 心理、精神)
体能锻炼衔接趣味游戏
信任背摔、号码跑圈、抢至1、抢垒2、单腿跳相扑大赛、娃娃机、小勇士挑战赛、小小排球赛、小小搬运工、相扑大赛、大鱼吃小鱼、乒兵球投篮、大鱼吃小鱼、乒乓球投篮、蚂蚁搬家、大小西瓜、追逐游戏、老狼老狼几点了、石头剪刀布2 (追逐游戏)、守护者、保卫萝卜2、过山洞、袋鼠接力赛、劲舞团、小马过河爬虫行走、打野鸭
按照《国家学生体制健康》精炼3段7级全阶段运动技能，13项基础运动模式。7项运动能力:遵循EMS科学生长体系，全程高度关注学员的情绪和表达，将思考和认知同步激发。调动和提高运动能力，我们坚信体育是实现教育的载体。
