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上海少儿篮球培训课程

课程详情2021-12-01 14:42

学习目标
增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能
课程内容
1.跑步:慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑(10节课)
2.投篮:原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮
3.综合素质训练:冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球
4..球性训练:抛接球训练、绕环训练、强弱侧手运球、双手运球、行进间冲刺运球、行进间绕桩运球、行进间交叉运球

少儿篮球培训课程

课程亮点
1强化篮球意识
2提升团队配合意识
3提升竞争意识
适用对象
4-12岁儿童
通过运动教育塑造健全的人格

少儿篮球培训课程

学员评论(共 4 条评论)

萌*

萌* (****)2021-12-02 13:42

孩子很快就参与进来了,教练很有耐心,认真负责,规则感,团队精神得到提升。

请教TA
迈****丹

迈****丹 (****)2021-12-02 13:42

打篮球也能有助于身高发展、增强孩子独立、懂规矩、团队精神,合作的能力。

请教TA
小*嗝

小*嗝 (****)2021-12-02 13:41

整个团队非常的积极阳光,投入感和参与度非常高,体能明显增强,自信心得到了一个很大的提升。

请教TA
虚**界

虚**界 (****)2021-12-02 13:41

不单单是篮球技巧的训练,更是动作意识、身体协调、运动精神的培养,组队比赛中非常注重团队协作。

请教TA

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